Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

Мелатонин – гормон-антистресс, что подтверждают исследования ученых из Калифорнийского Университета. Взаимосвязь мелатонина и кортизола очевидна, и особенно это важно для женщин зрелого возраста.