Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

Все благодаря мелатонину, который во время сна занимается восстановлением всего, что пострадало днем. Он считается самым сильным естественным иммуномодулятором и антиоксидантом, серьезным борцом со свободными радикалами