Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

Внимательно изучайте продуктовые этикетки на предмет содержания мальтодекстрина, солода, ксилозы, кукурузного сиропа и других заменителей сахара. Эти добавки повышают ГИ и ИИ в разы.