Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

Основная задача кортизола – повысить уровень глюкозы, и даже небольшое его количество (например, выпитая вами чашка обычного кофе) может повысить уровень сахара в крови и резистентность к инсулину.