Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

В момент засыпания из гипофиза выделяются опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием, – эндорфины и энкефалины. Вот так сюрприз! Именно поэтому процесс погружения в сон сопровождается приятными ощущениями.