Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

5-HTP – триптофан, «незаменимая» аминокислота, предшественник гормона счастья серотонина, снижает тягу к сладкому, мучному, улучшает настроение.