Насыщает на завтрак омлет с цельнозерновым хлебом. 2 яйца в день (вместе с желтком) – это норма потребления. Дополнить такой завтрак можно половинкой свежего авокадо.
Цитата из книги «Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой»
О проекте
О подписке