Наклоняем голову, открываем рот, рукой обхватываем челюсть с боков и потряхиваем головой в стороны, при этом ваша нижняя челюсть должна быть расслаблена. Фактически у вас получается, что нижняя челюсть удерживается рукой а трусится голова и верхняя челюсть.