Просто о важном…
Книга-исследование загадочного мира женского здоровья под чутким руководством автора, гинеколога и психолога, с богатым опытом работы.
Думаю, что вы хоть раз слышали о том, что наше настроение влияет на наше здоровье и наоборот. Но почему-то так редко говорят об этом врачи, выписывая все больше и больше таблеток, упуская важные составляющие выздоровления. Радует, что осознанных людей становится все больше, которые не перекладывают ответственность за здоровье на врачей и авось, а понимают, что в первую очередь ответственны сами.
В этой книге замечательно раскрыто, как взаимосвязаны психическое и физическое здоровье. Даны практики, которыми можно помочь себе в исцелении. Так же понравились главы о взрослении и принятии своего возраста, как проживать тот или иной период.
Написано очень доступно, не понадобится гугл, чтобы искать непонятные термины. Считаю, что такие книги нужно читать всем девушкам и женщинам, чтобы не только владеть информацией о здоровье, но и становиться счастливее.