© Толстая Н., 2016

© ООО «Издательство АСТ», 2016

* * *

Наталья Владимировна ТОЛСТАЯ

Писательница, журналист, практикующий врач-психотерапевт. Постоянный эксперт центральных каналов телевидения и радиостанций, посол благотворительного фонда «Линия жизни». Кавалер ордена и звезды от Всемирного альянса «Миротворец». Член Союза писателей и литераторов России.

Автор 15 книг о взаимоотношениях полов и самосовершенствовании. Бестселлеры Натальи, полные понимания, сочувствия, терпения, советов, радости, эмоций, не без доли юмора, легким и простым языком отвечают на многие жизненные вопросы, с которыми сталкивается любая женщина или семейная пара.

Книга в трудный час!

Книга Натальи Толстой очень помогла мне в тот момент, она просто вытащила меня из депрессии и помогла взглянуть на окружающий меня мир проще и умнее.

Я научилась не винить себя во всех бедах, увидела проблемы в наших, теперь уже с бывшим мужем, отношениях, смогла осознать их, чтобы больше не повторить. Расставить все приоритеты в жизни и просто жить и жить в свое удовольствие, не затрагивая никого и ничего и не допуская негатив извне в свой мир.

Книга научила меня, как стать более женственной и желанной, помогла посмотреть на себя со стороны и рассмеяться над той, которой я была!

Вероника, Москва

Разговор по душам

После книги есть ощущение, что поговорила с лучшей подругой. Начинаешь на все ситуации смотреть под другим углом, и воспринимать своего мужчину иначе. Хочется изменить себя, свое ощущение, свое поведение, а не мужчину (как это обычно бывает). А самое главное, советы действительно работают и дают свои положительные результаты.

Ольга, Красноярск

Помогает жить дальше!

Эта книга адресована скорее женщинам, так как их лагерь пострадавших больше, но и мужчинам будет полезно прочесть рекомендации психолога. Задача всей книги – настроить человека на позитивный лад, успокоить и примирить. Такое ли это великое горе – мужская измена? Прочитайте рассказы реальных людей и убедитесь. Измены, несмотря на всю кажущуюся трагичность, не являются поводом для самобичевания и тяжких переживаний женщины. Автор не берется осуждать кого-то, а дает четкий план действий.

Елена, Москва

Легкий язык и юмор!

Очень здорово написано! Легкий язык, много примеров – все понятно!!!

Ксения, Самара

Знания, без которых сложно

Женщины, мы другие, мужчин надо не понимать, их надо принять. Прочтите, читайте, вникните и понимайте. Всем женщинам, независимо от возраста и роста, достатка и статуса. Автору: Спасибо. Вы несете в этот мир отношений то, чего наши родители в свое время не знали, а могло бы помочь.

Наталья, Москва

Любовь приходит и уходит…

Любовь приходит и уходит. Так было всегда. Так есть и будет. Что поделать: судьба – это работа Неба. Но, мечтая о непреходящей любви, люди не желают соблюдать ее законы, вернее, иногда они даже не пытаются их узнать! Вот об этом и пойдет наш разговор в этой книге – о законах любви, о ее приходе и (увы) уходе!

• Как готовиться к тому, что даже очень сильное чувство притупится?

• Что это такое – состояние влюбленности?

• Каков срок жизни этого чувства?

• Нужно ли и как удерживать любовь?

• Измена – достаточная ли причина для разрыва?

О любви, духовности, прощении и прощании написано столько, что конкурировать с великими в данном вопросе не только сложно, но и опасно. Поэтому в этой книге – лично мое видение решения вопроса «турбулентности чувств». Расскажу я вам, уважаемые читательницы и читатели, о связи философии боевого искусства и семейного конфликта, о печалях неудовлетворенных потребностей, путях избавления от «ям» в отношениях между полами. Женщины любую боль, физическую и душевную, стараются лечить консервативной терапией, а сильный пол самостоятельно удаляет источник беспокойства, забывая об обезболивании. Ножом по жизни!

Мужчины создают мир по своим высокоумным законам. Женщины живут в этом конкретном, логическом, конструктивном и прямолинейном пространстве, привнося в него эмоции, интуицию, искренность, доброту и всякие краски. Но нам друг без друга сложно ВЫЖИТЬ, и желание человека быть целостным требует пары.

Да, есть верность на всю жизнь, есть мужчины, которые всю жизнь живут, выполняя прихоти и поручения своей жены, соблюдая закон рыцарства – любимая одна, и ей все бескорыстно и безвозмездно. Но таковых особей мужского пола очень мало.

Есть многотысячная армия врачей психологов и сексологов, заявляющих в полный голос, что подавление естественного полового инстинкта в угоду морали и общественному мнению приводит к тому, что мужчины живут меньше женщин. Это связано с нервной системой, постоянно подверженной стрессу и внутреннему конфликту между сознательным и бессознательным.

Не хочу писать о полигамности, стремлению осеменять своим чудным семенем с прекрасным генофондом как можно больше самок для произведения потомства, о мужской физиологической потребности «здесь и сейчас», не всегда воспринимаемой супругой с бурными аплодисментами. Не хочу рассказывать о страхах непосвященных в женскую физиологию мужчин с полностью заблокированным желанием заниматься любовью с беременными, кормящими или прооперированными в гинекологическом отделении супругами.

Любовь – естественный цензор, не дающий кому-то чужому фривольно прикоснуться к телу и душе. Заочное уважение к партнеру, когда боимся даже в мыслях оскорбить его так же осознанно, как верность, которую соблюдает истинно влюбленный.

Проходит время, и мы привыкаем к самому красивому (так же как к уродству), перестаем стараться и творить в интимных отношениях, воспринимаем за должное знаки внимания, не смеемся на попытки супруга шутить, ибо знаем все, что он скажет, наперед.

В каждой паре стремление идти навстречу избранному спутнику жизни разное. Кто-то без драм и изменит и назовет это простым приключением, кто-то подвесит себе чувство вины и будет жить в глубоком конфликте, прежде всего самим с собой. Один может воздерживаться от искушения и каждый день думать об этом, как о неиспользованной возможности осчастливиться, другой влюбится на стороне и бросит семью, не считаясь с благодарностью и ответственностью и клятвами, которые давал в ЗАГСе.

Нет гарантийного талона, выдаваемого вместе с чувствами.

Что же посоветовать?

Для начала нужно понять, что человек, который рядом, не крепостной, у всех должно быть свое пространство и кусочек личной свободы (да, мобильный телефон, хотя бы).

Термин «передоз» не случаен. Однажды тот, кого залюбили, затиранили подозрениями и контролем, захочет сорваться с цепи, вот почему наши предки разделяли спальни и личную территорию. Все, что в избе, – власть женщины, все, что за порогом, находится под контролем мужчины. Отношение к измене было проще на Руси еще какие-то 200 лет назад. В доме на постели супружеской – нельзя, а на сеновале с девкой крепостной – не так страшно.

Верность невозможно выплакать, вымолить и выкричать. Ее нужно кормить стараниями.

Что порекомендовать?

1. Не жертвуйте собой, пытаясь сохранить отношения.

2. Позволяйте партнеру «отдых от себя».

3. Отпуск в одиночестве – не трагедия. Специально дистанцируйтесь, давая партнеру возможность соскучиться.

4. Старайтесь воздержаться от борьбы и соперничества в отношениях. Умейте стратегировать мудрые размолвки с бурными примирениями (обновление чувств важно, потому что среди полного благополучия мятежный начнет искать бури).

5. Погуливают все мужчины, поэтому осознание, что и в жизни присутствует Индиана Джонс, избавит от хрустальных иллюзий и резких шагов, связанных с появлением «сквозняков», колышущих в вашем доме занавески.

6. Условности быта делайте условностями.

7. Семь раз отмерьте, прежде чем отрезать.