Цитата из книги «Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция»

Что же тогда делать? Банально, но я постоянно говорю на своих курсах: пейте больше воды. Зачем? Плазма будет текучей, и питательные вещества дойдут до тонких капилляров, обновят клетки.