Цитата из книги «Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат»

должна быть именно щелочная вода. Рекомендую выпивать до 3 литров щелочной воды в день. Второй прием. Используйте фильтры с минералами, например, турмалин или любые другие минеральные камни. Сейчас такие фильтры продаются в магазинах. Воду надо настоять, она минерализуется, и через 10–15 минут вы тоже будете пить щелочную воду.