Цитаты из книги «Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению» Натальи Шульги📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Эспрессо «Молодые клетки» Ингредиенты:• 300 мл африканского чая «Ройбуш»• экстракт ванили• корица• имбирьЗапускает естественные процессы очищения на клеточном уровне, помогает сдерживать аппетит, ускоряет обменные процессы. Способствует естественному похудению, пробуждает жизненную энергию.
22 февраля 2021

Поделиться

Программы мало чем отличаются друг от друга, потому что принципы здорового питания одинаковые. 1) Есть небольшими порциями до первой сытости каждые 3 часа (но последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3 часа до сна).2) Спать не меньше 7 часов в ночное время, засыпать не позднее 23:00 (недосып всегда компенсируется обильной сладкой и жирной едой на следующий день из-за дисбаланса гормонов сытости и голода). 3) Пить чистую воду (два литра в день, щелочная вода с лимоном, равными частями на протяжении всего дня).
22 июня 2021

Поделиться

Например, программа питания, которая называется фуд-мэп. Она поможет легко найти те продукты, которые не усваиваются.
16 июня 2021

Поделиться