Цитата из книги «Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе»

Всякий раз, когда вы замечаете отрицательные мысли, ищите способы изменить, переработать их в положительные. Например: «У меня ничего не получится» переделываем в формулу: «Я смогу».