Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.

Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!

Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.

С помощью тренинга вы сможете:

– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник

– Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей

– Спокойно воспринимать критику

– Узнать секреты непринужденного общения

– Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления

– Осознавать манипуляции и успешно им противостоять

– Обрести способность достигать поставленных целей

Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!

Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.

То, что получается хорошо – делайте как можно чаще.

Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.

Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.

То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь.

Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник.

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!