Цитата из книги «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения»

5. упражнеие: Произносим скороговорку Запоминайте или запишите. «На мели мы лениво налима ловили И меняли налима мы вам на линя. О любви, не меня ли вы мило молили? и в туманы-лиманы манили меня?» Произносим скороговорку медленно и одновременно массируем резонаторы. Звучит это примерно вот так. массируем лоб и говорим: на мели На мели, на мели На мели, на мели, на мели массируем носовые пазухи: – мы лениво мы лениво, мы лениво Мы лениво, мы лениво, мы лениво. массируем щеки: – налима ловили налима ловили, налима ловили Налима ловили, налима ловили, налима ловили Массируем губы: И меняли налима мы вам на линя И меняли налима мы вам на линя, мы вам на линя Постукиваем грудину: о любви не меня ли вы мило молили, не меня ли молили? Простукиваем (чуть наклонившись) спину и в туманы-лиманы манили меня? и в туманы-лиманы манили меня? Это очень хорошее упражнение, так как дает возможность почувствовать свое тело как единый голосовой инструмент. 6. упражнеие «Гудок». Стоя, сохраняя «осанку», на выдохе, без напряжения, губы в положении «хоботок», начинайте тянуть слитно