Цитата из книги «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения»

Спокойный голос исходит только из спокойного тела. Напряженное тело приводит в напряжение голосовые связки, повышает тон голоса, нарушает резонанс и снижает слышимость. Продолжительное использование голоса требует длительного отдыха – молчания.