Когда возникает конфликт из-за непонимания границ личн...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений»

Когда возникает конфликт из-за непонимания границ личного пространства, попросите друг друга сказать о нарушении — и сделайте это именно в тот момент, когда нарушение происходит. Не перемалывайте это все во время очередной ссоры. Договоритесь, что в случае нарушения вы говорите такую фразу: «Это как раз тот момент нарушения пространства, о котором я тебе говорил!» И, самое важное, будьте готовы это услышать. Иначе толку не будет. Подумайте, что для вас является личным пространством в прямом смысле — кухня, спальня, кресло на балконе. Место, где вы можете побыть наедине с собой, где вас не побеспокоят. Если такого места нет, организуйте его! Учитесь просить своих близких не беспокоить вас в течение какого-то времени, выделяйте себе время каждый день для уединения и отдыха. И очень внимательно относитесь к подобным просьбам партнера.
25 ноября 2015

Поделиться