Цитата из книги «Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе»

Расслабление вагины – это мощное упражнение, и выполнять его нужно постоянно. Почему?! Все очень просто… Отвлекитесь на минуту от книжки и перенесите свое внимание в промежность. Перенесли? Хорошо. А теперь вдохните и на выдохе расслабьте ее. Получилось? Так вот, все, кому удалось расслабить вагину после моих слов, осознайте, что до этого она была у вас напряженной. И при этом вы находились в полной безопасности, вам ничто не угрожало, в вас никто не пытался проникнуть, вы не занимались сексом… Но промежность у вас была тем не менее напряженной. Осознайте это!!! Это все равно что жить все время с напряженным кулаком. Нормально?! Задумайтесь об этом. Те, кому не удалось вагину расслабить, или вы не почувствовали этого, я могу сказать только одно: увы, скорее всего, вы еще больше напряжены. Проводя регулярно тренинги, я редко встречаю расслабленные вагины… Мы так устроены. Это мужчины все отдают, а мы собираем, накапливаем, консервируем и т. д. Сами подумайте, в жизни каждой женщины было хотя бы одно неприятное событие: дефлорация, например, или моменты, когда мы занимались сексом, не желая этого. Я не имею в виду насилие, могла быть банальная ситуация – ваш мужчина хотел секса, а вы не хотели, но согласились, потому что так было проще. По сути, это то же самое, что изнасилование, с той лишь разницей, что вас изнасиловали по вашему согласию. Понимаете, что я имею в виду? И вагина так устроена, что она все это «запоминает», и потом находится в жутком стрессе, в таком постоянном «напуганном» состоянии. Есть даже такой термин: «жесткая вагина». Однако расстраиваться не стоит. Вот три упражнения, которые помогут вам исцелиться.