Например, когда женщина делает массаж кому-то, она наполняется. Когда она гладит, когда она занимается сексом, женщина наполняется. Потому что это энергия удовольствия. Главное, занимайтесь сексом не ради результата, просто как процессом. Не выжимая оргазм из себя, не выжимая оргазм из мужчины. Один из основных постулатов Тантры, что вы занимаетесь сексом без времени и без результатов.