Цитаты из книги «Родители и взрослые дети»

Долг нельзя погасить, отдав другому, не тому, у кого брал. А вот вклад можно накапливать и продвигать. Долг – это гнет, вклад – поддержка.

Лишь со временем понимаешь, что, критикуя, воспитываешь критиков в отношении и себя самого. Прямо по поговорке: «как аукнется, так и откликнется». Сам критикуешь, а в ответ хочешь признательности и благодарности. За что, спрашивается? И откуда они этому научатся, если мы лишь замечания делаем.

важно, чтобы развод касался только супружеских отношений, и вызывал изменение, но не прекращение родительских. Супружеские – это отношения между двумя партнерами, супругами. Родительские – это отношения троих: родителей между собой

Развод родителей – всегда травма для ребенка, так как его жизнь начинается с их ПАРЫ.

С обеих сторон и родителями, и их взрослыми детьми назывались следующие трудности: – общение носит односторонний характер: родители его предлагают, дети избегают;– отсутствуют общие темы для общения;– есть опасения, что «моя жизнь им не интересна»;– постоянно присутствуют ожидания отрицательных оценок и/или обесценивания мнений, инициатив, достижений;– имеется целый ряд накопленных обид, которые либо постоянно высказываются, либо являются причиной избегания общения.Одновременно предъявлялись обеими сторонами такие общие запросы:– наладить регулярное общение, устраивающее своей частотой и объемом обе стороны;– получить в лице взрослых членов семьи слушателей своих интересов, принятие себя как личности, признание ими своей компетентности и достижений;– выявление областей интересов и увлечений других членов семьи; – создание общих сфер общения, деятельности, развлечений и др.

уделяло внимание, выделяло время и место в своей жизни для стариков: общения, включения посильной для них деятельности. Чтобы они сами обращались к нам, подтверждая, что мы живы и нужны им. Тогда и не понадобится нам самим из своей социальной изоляции напоминать о своем существовании: несвоевременными звонками, жалобами, придирками, страхами и обидами. На

Мы часто бываем недовольны собой, списывая свое недовольство на недостатки других и обвиняя в этом окружающий мир, в том числе своих более молодых близких. Хотим помочь им, но, критикуя, отталкиваем от себя, вызывая в ответ протест, обиды, грубость и отвержение. Так зарождается наше одиночество, которое бывает очень пугающим.

Катастрофа как разрушение ожиданий происходит из-за отказов принять решение и взять на себя ответственность за собственные действия, а не в результате кризиса. Кризисы, большие или маленькие, всегда указывают на к переменам.

Согласие позволяет удовлетворить нашу потребность немедленно, а отказ побуждает к дальнейшему поиску средств для этого.

Мы первыми пришли в жизнь, нам и изменения вносить.