Говорите себе эти слова! Что придает вам уверенности в себе? Какие свои успехи вы можете для себя привести в пример, когда вдруг кажется, что не справитесь? Приучите себя ходить ровно и при общении смотреть в глаза собеседнику. Ваша внутренняя уверенность будет расти – благодаря вашей ей помощи.