для закрепления любого навыка, необходимо действовать ...➤ MyBook

Цитата из книги «Как я прожила год с Ицхаком Пинтосевичем»

для закрепления любого навыка, необходимо действовать ежедневно на протяжении, как минимум, 21 дня – так навык входит в рутинное ежедневное действие и так создается новая нейронная цепочка (такие умности я узнала позднее, но научное подтверждение 21 дню есть!).
5 января 2020

Поделиться