Такой разный коучинг! Твои ключи к жизни

Хороший коучинг созвучен динамике времени – он отражает те тенденции, которые есть на сегодняшний день: человек хочет быть субъектом, и коучинг позволяет человеку оставаться партнером в дуэте «коуч – клиент», позволяет человеку креативить, мыслить, говорить. Это такое внимательное осознанное поле, в котором удовлетворяется потребность человека в принятии, внимании, поддержке без высокомерной жалости. Коучинг помогает человеку ставить цели и достигать их. Хороший коучинг действительно решает потребности современного человека: у тебя появляется «друг», но при этом ты остаешься свободен. Ты сам планируешь свою жизнь, и вместе с тем есть формат, который тебе помогает. То есть коучинг учитывает сложность современного человека. Недирективный коучинг – это очень демократический инструмент. В нем нет насилия, но есть целенаправленное принятие, помощь. Что такое демократия? Это не попустительство – это договоренность, установление правил игры во имя определенного результата. И в этом плане коучинг очень точен: он помогает договориться, осознать, способствует тому, чтобы договоренности исполнялись и приводили к намеченному результату. На чем основан коучинг: первое – расти сам и помогай развиваться и расти другим. Второе – задавай вопросы, слушай, задавай вопросы. Третье – давай поддержку. Четвертое – веря, поддерживая, возвращай человеку его ответственность, относясь к нему с уважением и даже восхищением».

Слово мастера На вопрос, а что же делать, если я не знаю, не вижу пока направления, блуждаю по целям, я получила профессиональный ответ: идите учиться. Учиться, конечно, отсроченное решение, но при этом оно означает расширение контактов, новое понимание и видение себя и своих перспектив. Мысль не оригинальна, но ведь она справедлива. И таких интересующихся, как я, было довольно много. Это случилось на мастер-классе Яны Лейкиной, где она рассказывала о коучинге и программе «Коучинг для бизнеса и жизни», которую ведет. «В желании обучаться коучингу есть профессиональный и личностный подходы. Профессиональные мотивы понятны: часто коучингу идут учиться HR – они хотят расширить рабочий инструментарий. Приходят руководители, которым непросто управлять коллективом, – они тоже хотят получить инструменты. Приходят психологи, которым либо хочется расширить компетенции, либо они знают, что коучи получают больше, чем психологи, либо им просто надоела психотерапия (как они сами говорят, «мы работаем с проблемами, но теперь хотим работать с задачами»)», – такой анализ Яны Лейкиной, коуча с гигантской практикой и разносторонним образованием, дал ясное представление о профессиональных целях обучения. Но меня зацепили еще и другие слова – о том, что в коучинг часто приходят люди на этапе личных изменений, перелома, кризиса. А при обучении коучингу всегда идет внутренняя проработка и люди по-разному, но неизбежно проходят через кризис и обновление. Они становятся сильнее, гармоничнее и осознаннее. Я чувствовала изменения как клиент, три года честно прорабатывавший свои задачи с коучем. Теперь я решилась сменить стул – сесть на место коуча и посмотреть, что же дальше будет во мне меняться, с какой неизвестной своей частью я познакомлюсь и какие профессиональные перспективы откроются. И я нашла гораздо больше, чем ожидала.

процессом на коуч-сессиях, точно знаю, что буду поддерживать энергетически, буду человеку давать то, что у меня есть… Я отдаю в той дозе, в которой могу оставить себя в рабочем состоянии, в здоровом состоянии. Ведь режим «я – ок, ты – ок» – взаимный.