За отговорками «я не могу привести себя в хорошую физическую форму» и «мое тело меня подводит» стоит банальное «недостаточно хочу». Кстати, обратите внимание: почти все, кто достигает успеха, — в достойной физической форме. Не все из них атлеты, но все выглядят хорошо и практически ни у кого нет выраженного лишнего веса. Совпадение? Не думаю. Хотите реализовать свои планы? Пересматривайте отношение к собственному телу.
Тело — такой же инструмент для достижения целей, как планирование и внутренняя мотивация.
Причем тело — один из важнейших инструментов, ведь на полное изменение жизни, на глобальный выход из зоны комфорта нужно очень много сил и здоровья. Поэтому вы должны быть подготовлены к таким перегрузкам.