Зачастую это долгая и трудная работа, потому что человек вдруг неожиданно понимает, что уже много лет не может уловить даже сигналы от собственного тела: устал / не устал, выспался / не выспался, голоден / не голоден. Человек не понимает, какая у него ориентация, кто ему нравится