Отзывы на аудиокнигу «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться»

Все содержание каждой главы и книги целиком можно пересказать фразой: Вам плохо! Идите к специалисту!
Если нужна мотивация, то может и стоит потратить время. Для меня потерянное время. Ощущение как от чтения женских статей на Дзен.