Цитата из книги «Психологическая сепарация: подходы, проблемы, механизмы»

Опыт выученной беспомощности ведет к ожиданию таких же эффектов в похожей ситуации; и чем выше субъективная уверенность в неуспехе, тем более выражены дисфункциональные реакции.