Цитата из книги «В поисках себя… Психологическое самоисследование и практика»

Составьте список того, чем вы можете себя поддержать. Это могут быть очень простые вещи – ванна с пузырями, интересная книга, чашка кофе, встреча с друзьями и т. д.