Цитаты из книг автора «Наталья Фрид»

темные очки», да я не оговорилась, не через розовые, а через темные. Именно поэтому все, что происходит, вызывает у него грустные и тревожные переживания, но это никто не выдержит долго

Жизнь подарила нам выбор – возможность решать, какими быть и менять себя.

Например, была война, мужчин забрали на фронт. Необходимость выживания заставила женщин развить в себе качества, которые в обычных условиях жизни больше определялись как мужские, – умение действовать и принимать решения, быть жесткими и твердыми, отвечать за близких, добывать средства к жизни, меньше чувствовать и сопереживать другим, больше действовать.

Упражнение или практика для самоисследования. Запишите, чего вам не хватает в вашем языке общения? Чему вы хотите научиться или еще больше развить в себе? Как вы могли бы это сделать? Кто вам может в этом помочь? Что может быть первым шагом в развитии этого навыка?

то, что она считает важным, тогда она плохая девочка, и ее никто не будет любить.

А если вдруг продавить не удалось, если вдруг она попыталась оказать сопротивление, попробовала отстоять

Где и кто из взрослых показал этой тогда еще маленькой девочке, что ее желания и мысли не имеют никакого значения, что всегда можно продавить и заставить ее сделать то, что хочет взрослый.

При сбалансированных границах в близких отношениях каждый ощущает свои границы и признает личные границы у партнера, он уважает себя и партнера, признает его право на независимость и самостоятельность, но может быть вместе с этим человеком в очень тесном контакте. Т. е. человек способен быть гибким при выстраивании отношений, менять свое поведение в зависимости от ситуации.

ждать от родителей «идеального» поведения, «правильных» слов.

игнорируя право родителей не соответствовать нашим ожиданиям (тем более что мы уже давно не дети).