Отзывы на книги автора «Наталья Фомичева»

18+
Не камасутра, не волнуйтесь, хотя рейтинг стоит правильный. На самом деле, очень познавательная книга про секс и про то, как к нему относиться, как решать проблемы и есть ли вообще в этом деле извращения.

Автор пишет о том, что в сексе не существует объективных норм: всё, что делается по согласию - норма. Как нет стандартов "нормальности" человеческого тела или получаемых от секса впечатлений. Всё слишком индивидуально, и только вам решать, хорошо вам с этим всем или нет.

Если нет, то не стесняйтесь сходить на консультацию к сексологу. Хотя можно попробовать и просто поговорить с партнером словами через рот, но этот вариант не у всех получается.

Понравилось сравнение феминоцентризма тибетских трактатов и фаллической европейской культуры, из которой выросло так много проблем. Доступно объясняется, почему внебрачный секс и дети - это производные экономических условий.

Нам расскажут, как меняются социокультурные конструкты, и кто такие трансгендеры, транссексуалы, небинарные личности и интерсексы, а также бисексуалы, пансексуалы, асексуалы.

Давайте накидаю вам несколько идей, которые лично мне оказались очень близки:

*Восприятие секса как насущной жизненной потребности мужчины является одной из причин сексуальной агрессии а отношении женщин.

*Базовое принятие своего тела, хорошее отношение к нему - это благо, которое должно быть по умолчанию и не зависеть ни от каких параметров.

*Чем ниже у человека общий уровень тревоги, тем легче он воспринимает чужое и новое тем больше у него любопытства к необычному и незнакомому.

*Отправная точка большинства насильственных действий - не парафилии, а импульсивное стремление к агрессии и доминированию, которое проявляется в форме сексуальных действий.

На мой взгляд, такое почитать любопытно даже тем, у кого в сексуальной жизни нет никаких проблем.

Название книги и её аннотация меня заинтересовали. Но оценки других читателей навели на небольшие сомнения. Уж очень они низкие. В итоге перед чтением во мне была дилемма. Либо там про то, что все болезни можно лечить аффирмациями, либо про то, что болезни вообще никак не зависят от психологии.

Как-то так сложилось, что я занимаю как раз середину между двумя крайностями. И в книге мне хотелось увидеть подтверждение.

Сначала в книге большое изобилие научных терминов. Запутанность в передаче информации. Понимаю изложенное через раз, но читаю дальше. А понятней не становится.

В книге описаны совсем запущенные случаи. Галлюцинации, раздвоение личности и т. п. Для меня это не актуально. Я думаю, что с такими проблемами должны работать специалисты. А не сами люди заниматься самолечением.

Во второй части полученная информация уже была мне ближе и понятней. Моё мнение , что во всём нужен здравый смысл, совпадает с автором. Но, к сожалению, ничего нового я всё равно не узнала.

В аннотации нам обещали, что книга

Для тех, кто хочет узнать, что такое психосоматика и как связаны тело и психика.

Тема интересная. И в книге были пару моментов, которые нашли отклик во мне. Но большую часть информации меня не заинтересовала.

Перед нами книга о сексе (да, еще одна), написанная русским сексологом про российские реалии, но с упоминанием западных тенденций, что выгодно выделяет ее среди аналогичной русскоязычной и переводной литературы. Наталья Фомичева рассказывает нам не столько о физиологической стороне процесса (хотя информация этого рода в книге тоже представлена, но скудно), сколько о роли секса в жизни индивида и всём, что с ним связано.

Для начала автор развенчивает миф о стандартах в половой жизни и физиологии партнеров, вводя при этом новый вид меры - партнерская норма. Что под этим подразумевается, пояснять, я думаю, не требуется, ибо название говорит само за себя. Главным выводом является то, что все, что не входит в рамки вашей личной (в случае, если вы сингл) или партнерской нормы, может спокойно оставаться там, вы не обязаны за этим гнаться, даже если все вокруг твердят вам, что это - золотой стандарт.

Отдельным плюсом я считаю доступное объяснение таких понятий как гендер, пол, ориентация, каких они бывают видов, как могут меняться в течение жизни, и почему все это - норма. Согласитесь, для России (да и стран СНГ в целом) это крайне полезная сводка. Осталось лишь, чтобы о книге заговорили и массово начали ее читать (эх, мечты-мечты).

Смутил меня лишь один момент - глава про педофилов. В ней автор говорит, что большинство педофилов - безвредные няшечки, которые грустно, но тихо самоудовлетворяются под запрещенные ролики, а вот насильники - они не педофилы в большинстве своем, так как бОльшую часть сферы их сексуальных интересов составляют люди половозрелого возраста. Но, если ориентация может быть плавающей, почему не может быть плавающей педофилия? ИМХО, если человек смог испытать сексуальное возбуждение при виде ребенка - он педофил вне зависимости от того, какой процент его интересов составляют дети.

В остальном же это вполне хорошая книга, главный постулат которой заключается в том, что единственный инструмент для наладки или улучшения сексуальной жизни партнеров - это рот. Им надо говорить друг с другом, а дальше можете делать им то, о чем договоритесь.

Книга - огонь. В ней так всё легко и просто объясняется, что мне кажется, что понять должен каждый.

Авторка объясняет, что такое секс вообще и какой он бывает /вроде бы очевидно, но не всё так просто, как вам казалось/.

Секс - не обязанность, никакой не "долг", и с биологической потребностью тоже рядом не стоит.

Секс - для удовольствия.

И чтобы получать это удовольствие, нужно, в первую очередь, понять, что нравится именно вам (!), а не навязанные обществом стандарты, которых вы стараетесь придерживаться.

Человек изобрёл антибиотики, полетел в космос и создал интернет, и лишь после этого ему пришло в голову узнать, как устроен клитор.

Казалось бы, всё так просто - вот два человека, пожалуйста - удовлетворяйте друг друга сколько влезет, но нет.

Готовность к переменам, внимание, понимание чего хочет партнёр, а чего нет - это тоже очень важно и нельзя просто забить на это. Это нужно учитывать. Иначе тогда секс не удовольствие, а обязанность, а этого быть не должно.

Наталья настолько легко всё это доносит в своей книге, что хочется просто всем совать её для прочтения. Спасибо ей за это.

Самым интересным для меня в этой книге было развенчание средневековых патриархальных установок, переполняющих общество. Многое в этой книге перекликается со знаменитой статьёй "Культура изнасилования". Ради этих прекрасных строк книгу стоило прочитать. Но и помимо этого в ней много разумного и доброго.

Ещё интересная мысль: по мнению феминисток, новая норма женского идеала (90-60-90) была связана с расширяющимися правами женщин. Свободная женщина могла стать неуправляемой, не нуждаться во власти мужчины и его ценном мнении о себе, и выйти из-под контроля. Но повсеместно был принят идеал красоты, и женщины ломанулись за фигурой, а мужчины превратились в судей. Трудно не обращать внимания на свою фигуру, если везде судьи и оценщики. Теперь женщина думает о своих параметрах и ею легче управлять (см. рекламу средств для украшения, на которые женщины тратят большие деньги). А мужик до сих пор любой хорош.

Тогда получается, что движение за бодипозитив - это бунт женщин против навязанных им стандартов? Но бунтовать логичнее против законодателей мод, ведь это они уже почти 100 лет внедряют идею, что самая красивая женщина похожа на худого мальчика. Была мода в 90-х на огромные подкладные плечи и отсутствие талии. Тоже ведь каких-то мужиков из женщин делали. А мужики придирчиво выбирали самых модных, самых плечистых мужеподобных женщин. И вот результат: пол-Европы геев))

После прочтения довольно большого количества книг о работе с телом, эмоциями и поведением, а также о такой проблеме, как психосоматика, эта книга Натальи Фомичевой как глоток разума, а не взмах волшебной палочки.

Написано живым языком, тут объясняются все механизмы воздействия болезни на психику, стресса на болезнь и т.д. В принципе, написанное автором можно использовать как курс в институте. Все научно и обосновано. Многое разложено по полочкам так, что у вас вообще не возникнет мысли - а вот если я возьму и тут тридцать раз сделаю вот эту аффермацию, то я непременно излечусь.

Импонируют воозрения автора. Показаны если и не все грани возникновения проблем со здоровьем и наших с этим переживаний, то большая часть точно описано. Действительно развенчаны мифы. И красной нитью через всю книгу идет мысль: если трудно - нужно обращаться за помощью. Помогут если не там, то тут. Дан даже вектор, что делать если.

В конце книги даны действенные упражнения и тест на копинг-стратегии (совладающее поведение).

Кому читать: психологам, студентам медицинских и психологических факультетов, психиатрам, людям, столкнувшимся с проблемой психосоматики.

Кому не стоит читать: людям с магическим мышлением, биохакерам и прочим... Не поймете, просто потому что не чувствуете структуру.

10 из 10. Наталья Фомичева прекрасный психолог, умнейший эксперт. За книгу - низкий поклон.

Хорошая книга в качестве стартерпака  по секс-просвету для подростков (!) Для лиц, вышедших из  пубертата скорее всего будет просто очередным повторением простых истин.

Все очень лаконично описано. Основные моменты разжеваны до невозможности.

Хорошо было бы прочесть ее в свои 16.

Решила прочесть данную книгу, чтоб побольше понять механизм психосоматических болячек. В общем-то, книга структурировала мои знания, рассказала о всех сторонах проявления болезней, но подробной информации о механизмах в организме она не описывала. Так что узнала из книги я достаточно мало, больше как художественную читала, т.к. написана книга очень приятным и грамотным языком.