Цитаты из книги «Мифы современной медицины»

как мало мы пока знаем о природе, в которой неизученного несоизмеримо больше, чем известного.

рак легких, кожи, груди, шейки матки и колоректальный

грелина, резистина, адипонектина и т. д. Для назначения терапии в данном случае эти показатели абсолютно не имеют никакого значения,

определяют по анализу крови уровни: лептина,

береги мышцы смолоду» и «не дай им засохнуть»

Еще один немаловажный негативный момент – такое питание приводит к застою желчи в желчном пузыре, что может повышать риск образования камней

Если хлеб, то: ржаной, из муки грубого помола, с отрубями или цельнозерновой, обогащенный клетчаткой, подсушенный. Если каша, то – цельнозерновая без сахара. Если картофель, то – отварной целиком, а не жареный или в пюре. Если макароны, то – из твердых сортов пшеницы.

Не съедать очень большую порцию белкового продукта за один прием пищи, так как белок не усваивается, если его поступает слишком много (более 30 г) за один прием пищи, он начинает вызывать процессы гниения в кишечнике или повышает уровень мочевой кислоты в крови. Лучше распределите белковые продукты в течение дня.

Итак, на самом деле, чем чище напиток, например, водка, тем проще будет печени его переработать, и тем меньше последствий утром

. Значение натрий-калиевого насоса для организма определяется тем, что непрерывное откачивание из клетки натрия и нагнетание в нее калия необходимо для жизненно важных процессов: осморегуляции, сохранения объема клеток, поддержания электрической активности в мышцах и нервах, для активного поступления в клетку других веществ (глюкозы, ами