Много теории, довольно интересно и логично излагается тема рода, систем, их влияния на человека, типы личностей, но вопрос «а что теперь с этим делать» остаётся. Упражняй/медитаций в книге очень мало. При этом через всю книгу идёт реклама курса автора-а вот на курсе мы делаем много разных упражнений и медитаций по этой теме, и по этой и пр. Поэтому только по книге проработать какие-то темы не получится. Мне теория без практики не особо интересна, поэтому такая Оценка.