Заведите себе небольшую тетрадочку, и ежедневно отмечайте в ней все положительное, что делаете для себя каждое утро: зарядка, бег трусцой, контрастный душ, утреннее чаепитие (лично я пью только зеленый, заговоренный на добро, чай, не менее 2–3 чашек), прочитывание нескольких любимых молитв, повторение аффирмаций (положительных утверждений), к примеру: «я молодая красивая успешная», «у меня все хорошо, я иду дорогой успеха и привлечения богатства», «я на правильном пути, который приведет меня к моей и только моей половинке» и другие в течение 5 минут. По мере возможности посещайте фитнес-клуб, сауну или русскую парную, но не реже одного раза в неделю. Распишите на все выходные текущего месяца культурную программу: посещение театра, концертов, выставок, а также обязательные встречи с друзьями и родственниками, и, конечно же, не забудьте общение с природой независимо от сезона. Замечая окружающую красоту и гармонию в ней, вы будете сами стремиться создать в своей душе согласие и мир. На целый год вперед запланируйте все свои путешествия, экскурсии, посещение мест отдыха, где вы хотите побывать и делайте все возможное для того, чтобы это осуществилось.