Обращайтесь к себе доброжелательно. Помните, что «приятно поговорить с умным человеком». Доставляйте себе подобное удовольствие. А еще лучше – при каждом удобном случае произносите положительные аффирмации. Например:
Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.
Я являюсь олицетворением здоровья, процветания и любви.
Я люблю себя, я люблю весь мир.
Все всегда помогают мне.