изм такие яды, как никотин, малополезную и невкусную пищу. Употребление алкоголя я тоже свожу к минимуму и стараюсь отказаться от него. Я каждый день нахожу время для физических упражнений. Я обращаюсь к своему подсознанию, к своему высшему «Я», и прошу постоянно наставлять меня на светлом пути, раскрывая мои лучшие качества и потенциал: посылать сигналы и знаки, которые поддерживают меня, привлекать ко мне чудесных друзей и помощников, в нужное время и в нужном месте реализовывать мои цели и желания.