Посвятите себе ежедневно пятнадцать минут, в течение которых вас никто не побеспокоит, или занимайтесь перед сном медитацией для привлечения любимого человека:
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы оказались в самой приятной для вас обстановке. Вы любите лежать в поле под голубым небом? Тогда представьте себе именно это. Если вам больше нравится, например, гулять по лесу – тогда вообразите, что идете по тропинке и ваш слух услаждают пением лесные птицы. Главное – это оказаться в самой своей комфортной обстановке, где вам все-все нравится.
В этот момент призовите своего ангела-хранителя. Люди с повышенной чувствительностью могут ощутить свет, музыку или приятный запах. Если этого не произошло