Цитаты из книги «Творим свое прекрасное тело»

Очищение и омоложение с помощью капалабхати

У йогов такое питание называется праническим. Китайцы

В вашей жизни начнут происходить удивительные чудеса, которые являются проявлением действия великого закона «что внизу, то и наверху». Позвольте Богу войти в вашу жизнь. И вы перестанете удивляться чудесам, которые отныне станут нормой вашей жизни. Вы станете успешным, так как вы же говорите: • Бог всегда преуспевает, и я всегда преуспеваю, как часть Его. Вы преобразите свою жизнь. И станете примером для других. Возможно, именно для этого вы и пришли в этот мир.

Друзья мои, для того чтобы качественно изменить свою жизнь, отношения с окружающими и свое тело, надо принять существование в себе Божественной силы. На практике это означает, что человек перестает считать себя маленьким и отделенным от Бога. А просто в один прекрасный день начинает говорить и верить, что: • В любой момент времени и всегда Бог присутствует во мне. Мое стремление к счастью благословлено Богом. • Я всегда наполнен спокойствием и умиротворением, потому что знаю: Бог покажет мне наилучшее решение всех моих проблем. • Мое тело – это выражение Божественной любви и красоты. • Мое здоровье улучшается и силы мои прибывают. Благодарю за все прекрасные блага!

Итак, готовы? Тогда слушайте, о прекрасные мои! Точка силы в Санкт-Петербурге находится в Исаакиевском соборе. Тсс-с. Здесь хочется сделать паузу, потому что информация эта пришла ко мне очень необычным способом от очень необычного человека при очень неординарных обстоятельствах. И я его искренне благодарю. И тех, кто передал ему эту информацию, я тоже благодарю.

По мере работы над собой у человека возникает вопрос: как избавиться от страхов, которым подвержены многие люди? Прежде всего в момент слабости надо сказать универсальную защитную фразу: «Со мной всегда все светлые силы Вселенной» или: «Божественный разум всегда хранит и бережет меня», затем успокоить дыхание и выполнить эту красивую мудру.

Мудра – это слово санскритского происхождения и обозначает оно особые жесты, которые при правильном применении способны воссоединить человека с Божественной, или космической, энергией. Можно сказать, что мудра – это молчаливая молитва наших рук. Мудры пришли к нам из Индии и являются частью йоги. Вы помните, что во время выполнения пранаямы мы уже складывали пальцы в джнани-мудру?

насыщение чистыми ощущениями не менее важно и необходимо, чем насыщение пищей.

Энергия пронизывает мир вокруг нас, и нужно лишь научиться получать эту энергию, питаться и насыщаться ею.

Отбросьте скептицизм и сомнение, друзья мои! Ключ к новой прекрасной жизни и стройной фигуре находится в ваших собственных руках и головах!