Когда близкий человек попробует втянуть вас в спор или сказать нечто обидное, представьте, будто вас отделяет от него шелестящая водяная завеса, прекрасный прохладный водопад. Он шумит и заглушает слова.
Досчитайте до десяти, слушая шум воображаемого водопада.