приступайте к формированию радостных позитивных установок прямо сейчас! Для этого расслабьтесь и отбросьте посторонние мысли. Вас ничто не должно отвлекать от аффирмаций. Готово? Тогда произнесите: «Я – активный, веселый и радостный человек! Радость всегда со мной! Каждая клеточка моего любимого тела излучает радость!» Повторяйте эти аффирмации вслух или про себя каждый раз, когда найдёте свободное время или почувствуете грусть, усталость или негатив.