3. Дойдя до 1, откройте глаза и сосчитайте четко от 1 до 5 и с радостью произнесите: «Получается, получается, получается!»
Медитация «Мне все доступно»
Эта медитация обладает огромной силой и помогает вам достигнуть любой цели. Только помните, что ваши цели должны быть во благо другим людям.
1. Закройте глаза, расслабьтесь.
2. Осознайте, что Бог создал нас для счастья и наслаждения. Жить в изобилии и добиваться успеха – в самой природе человека. Человек, овладевший силой духовных законов и перестроивший свое сознание, является приемником потока материальных благ изобильной Вселенной.
3. Теперь повторите: «Мне все доступно – только пожелаю!»
4. Побудьте еще в этом состоянии, затем откройте глаза.
Практика с бирюзой на достижение целей
1. Вам понадобится любое украшение или сувенир из бирюзы.
2. Зарядите его своей энергией. Возьмите талисман в руки и представьте себя в виде огромной горы. Вы чувствуете устойчивость и силу. Вам не страшны никакие трудности.
3. Попросите помощи у бирюзы и почитайте аффирмацию: «Я ощущаю в себе уверенность, окружающие люди признают ее и идут за мной».
Упражнение «Распределение времени»
Благодаря этому упражнению вы осознаете, когда тратите свое время впустую, и научитесь грамотно использовать его в своих целях.
1. Вспомните, чем вы занимались в течение дня. Начиная с чтения газет и заканчивая рабочими заданиями.
2. Рядом с каждым действием отметьте, сколько времени вы на него потратили.
3. Проанализируйте свои записи. Сопоставьте, какие действия входят в список самых-самых (который вы составляли в предыдущий день). Если бо́льшая часть вашего времени посвящена вещам, которые не доставляют вам удовольствия, – здесь есть над чем задуматься, не правда ли?!