Декларация самоценности
Я – это Я!
Во всем мире нет никого в точности такого, как Я!
Есть люди, в чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я!
Поэтому все, что исходит от меня, – это подлинно мое, потому что именно Я выбрала это!
Мне принадлежит все, что есть во мне:
✓ мое тело, включая все, что оно делает;
✓ мое сознание, включая все мои мысли и планы;
✓ мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть;
✓ мои чувства, какими бы они ни были, – тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость;
✓ мой рот и все слова, которые он может произносить, – веселые, ласковые или грубые, правильные или неправильные;
✓ мой голос – громкий или тихий;
✓ все мои действия, обращенные к другим людям или ко мне самой.
Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи.
Мне принадлежат все мои победы и успехи! Все мои поражения и ошибки.
Все это принадлежит мне. И поэтому Я могу очень близко познакомиться с собой. Я могу полюбить себя и подружиться с собой.
И Я могу сделать так, чтобы все во мне содействовало моим интересам.
Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня и есть во мне что-то такое, чего Я не знаю.
Но поскольку Я дружу с собой и люблю себя, Я могу осторожно и терпеливо открывать в себе источники того, что часто озадачивает меня, и узнавать все больше и больше разных вещей о самой себе.
Все, что Я вижу и ощущаю, все, что Я говорю и что делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент, – это мое! И это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный