Цитата из книги «Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом»

Если вы прямо сейчас в синдроме хронической усталости — просыпаетесь уже уставшим и раздражаетесь, тяжело концентрируетесь, — то первое, что нужно сделать, — выровнять режим работы и отдыха. Я, наверное, предлагаю очевидные вещи, но давайте заключим пари? В течение недели ложитесь раньше, вставайте раньше, а через неделю напишите мне в любой социальной сети, как ваши успехи.