Цитата из книги «Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом»

Чек-лист для тех, кто хочет работать над собой в паре со специалистом 1 Идти к психотерапевту можно, только если вы реально готовы работать над собой и меняться. 2 Среди страхов и запретных тем находятся основные точки роста — их нужно обсуждать в первую очередь. 3 Вам необходимо максимально откровенно и честно включиться в работу. Никакой терапевт не даст вам готовых решений и не гарантирует изменений в жизни — все рождается в вас, и это ваша ответственность. 4 Искать специалиста лучше в первую очередь через друзей, которые работали / продолжают работать с психотерапевтом и изменения в которых вам нравятся. 5 Ваша жизнь в рамках регулярной психотерапии обязательно изменится к лучшему.