Цитаты из книги «За неделю до совершенства. Как привести себя в порядок за неделю»

Маленькая хитрость: во время бритья, вместо пены или крема для бритья, используйте детское масло – бритьё будет намного чище, менее травматично, а станок прослужит гораздо дольше!

Идем в магазин и покупаем маленькую баночку сметаны (самую дешевенькую). Так же нам нужно детское масло для тела (тоже беру самое дешевое около 60 руб.) Из сметаны мы будем делать скраб для тела. Берем морскую соль (у нас от ногтей осталась), сметану и идем в душ. Смешиваем сметану с солью и наносим на тело массирующими движениями, как обычный скраб. Делать такой скраб с запасом нельзя, потому что соль очень быстро растворяется. Купаемся как обычно, в конце на мокрую кожу наносим детское масло. Не вытираемся! Высыхаем естественным путём.

Вытираем насухо и мажем уже известным нам глицерином. Если ноги пахнут, очень хорошо помогает цинковая мазь (в аптеке около 40 руб.). Надеваем х/б носочки. Можно делать такие ванночки не чаще 2 раз в неделю, они немного сушат кожу.

Наливаем в тазик горячую воду, выливаем туда один флакон перекиси водорода и 3 ст. ложки соды. Сразу приготовьте пемзу. Опускаем ноги в тазик на 15 минут. Через 15 минут обрабатываем стопы пемзой, как обычно.

Идём в уже знакомую нам аптеку. Просим морскую соль без добавок (около 40 руб.) и жидкий витамин А (ретинол – около 60 руб.). Приносим добычу домой. Греем чайник. В поллитре горячей воды растворяем 2 ст. ложки соли. Садимся за компьютер, берем в правую руку мышку, а левую опускаем в миску с солёной водой. Через 15 минут подливаем горячей воды и меняем руки местами. Если Вы мне скажете, что у Вас на это нет времени, я упаду в обморок. Вытаскиваем ручки. Вытираем насухо, берём витамин А и втираем в кутикулу. Не смываем! Делаем каждый день. За неделю ногти вырастают на 3мм (у меня выросли на 3, но они сами по себе медленные). Красим ногти и уверенно выходим в люди!

Чуть не забыла самое главное! Это средство больше подходит для применения на ночь – текстура довольно плотная и чуть-чуть липкая. А днём пользуюсь детским гипоаллергенным солнцезащитным кремом для лица SPF 50 (цена около 90 руб.). На него отлично ложатся румяна.

Как экспресс-средство – наносим на 2 часа, но нужно хорошо увлажнить воздух в комнате, например, разбрызгивая периодически воду из брызгалки для цветов. Глицерин обладает уникальным свойством – забирает влагу из воздуха и проводит в глубокие слои кожи.

Надеваем улыбку на лицо и идем в ближайшую аптеку. Покупаем глицерин во флакончике (обычно 30 мл) и 2 пластинки витамина Е в капсулах. Это маленькие круглые красные капсулы по 10 штук в пластинке. Счастливые приходим домой!

Совет: даже если у вас короткие волосы, наносите после мытья бальзам на кончики волос – волосы укладываются гораздо лучше!

Намазываем это дело на корни, надеваем целлофановый пакет и заматываем махровым полотенцем. Всё! Ждём эффекта! Минут через 10 начнёт жечь. Стоически терпим! Первый раз, если сильно жжёт, можно снять через 20 минут, но в дальнейшем время нужно увеличивать. Вреда точно не будет – проверено лично мной!