anastas...@mail.ru

Оценил книгу

Есть несколько инетересных фактов. Книгу прочитала за пару часов. Очень лёгкая, очень бегло обо всем. Все сводится к одному: идите на приём и подучите индивидуальный план питания. Как-то так

10 ноября 2021

Straifi

Оценил книгу

Полезной информации в книге от силы страниц на 50. Все остальное - переливание из пустого в порожнее. Постоянное повторение того, что метод автора супер эффективный, но при этом не приводятся примеры продуктовых корзин, для пациентов, истории которых автор приводит во вставках «Пример из жизни». Издательство как могло растягивало объем книги за счет верстки: тут и цитаты, тупо выдранные из текста на той же странице, и заголовки глав, занимающие целый разворот (как и примеры из жизни и отзывы) и повторение одних и тех же изображений спустя пару страниц.

18 июня 2022

LiveLib

Евгения Середа

Оценил книгу

Полезная книга, я даже понятия не имела раньше что есть продукты которые не сочетаются,только догадывалась об этом. В книге раскрыта информация когда и во сколько лучше есть, какие биоритмы у человека в определенное время происходят. Буду пробывать и применять знания на себе! Благодарю!

13 апреля 2022

viks...@mail.ru

Оценил книгу

Великолепная, очень полезная книга, написанная понятным языком. Крайне понравилась, искренне рекомендую.

2 декабря 2021

Виктория Константинова

Оценил книгу

Легко , просто, попробуем

14 августа 2022

irina....@gmail.com

Оценил книгу

Все сподобилось, дякую

12 июня 2022

gugubai...@yandex.ru

Оценил книгу

благодарю

19 июля 2024

Maria Dolgova

Оценил книгу

Немного сумбурно все описано.
Может быть, автор просто старалась изложить все обо всем, но не расписывать это все на 1000 страниц.
Но в результате осталось ощущение незавершенности. Тем более, что каждая глава гласит про «индивидуально составленный план питания» - а тут явно никто тебе с этим не поможет.

6 февраля 2022

Отзывы на книгу «Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании»