Цитата из книги «Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство»

Вот несколько эффективных способов контролировать свои эмоции по отношению к своему ребенку, а также обезопасить его от душевных ран и тяжелых историй, которые каждый из нас несет в своем сердце: • поговорите откровенно со своим супругом; • расскажите своему ребенку, что вы чувствуете, используя максимально простые, но правдивые слова; • просто объясните ребенку, что у каждого своя уникальная жизненная история: «Знаешь, у меня порой возникают такие мысли. Но это моя история. У тебя будет своя»; • при необходимости обратитесь за помощью к профессионалу (психотерапевту, психологу), чтобы история вашей жизни не мешала развитию ребенка.