Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Тит Нат Хан, духовный лидер и дзен-буддийский монах, размышляет, как жить со своим одиночеством. Учит сохранять внимательность к себе и миру. Дает мантры и практики, которые помогут навести порядок в своем главном доме — душе. Эта книга-мудрость подарит спокойствие и радость. И сделает ваше счастье более глубоким.

Просветление Будды во много сходятся с ветками психологии, которые люди изучают на сегодняшний день. Книга Тик Нат Хан, монаха, который собрал ключевые моменты общения, добавил не много практик, чтобы можно было понять себя, разговаривать не только с внутренним я, но и с окружающими. Как удобный справочник для начинающих, чтобы познать себя, почитать и по тренироваться можно