И однажды, когда вы станете достаточно сильны и решительны, вы отринете все печали, которые заставляют вас страдать.
- Главная
- Зарубежная эзотерическая литература
- ⭐️Тит Нат Хан
- 📚«Практика радости. Как отдыхать осознанно»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
4.47
(55 оценок)
Практика радости. Как отдыхать осознанно
30 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2018 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
читайте онлайн полную версию книги «Практика радости. Как отдыхать осознанно» автора Тит Нат Хан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Практика радости. Как отдыхать осознанно» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2015
- Объем:
- 55243
- Год издания:
- 2018
- Дата поступления:
- 28 мая 2024
- ISBN (EAN):
- 9785040890507
- Переводчик:
- А. Мелихова
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
Вы можете думать, что ничегонеделание – пустая трата времени. Но это не так. Ваше время нужно прежде всего для того, чтобы вы были – живым и спокойным.
Избавление от напряжения и достижение спокойствия на уровне тела – это первый шаг к восстановлению хорошего самочувствия. Нельзя исцелить свое тело, если не обращать на него внимания.
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке