Когда мы практикуем вместе как некое сообщество, практ...➤ MyBook

Цитата из книги «Практика радости. Как отдыхать осознанно»

Когда мы практикуем вместе как некое сообщество, практика осознанности становится более радостной, более расслабленной и стабильной. Мы становимся колокольчиками осознанности друг для друга, поддерживаем друг друга и напоминаем о ней на протяжении всей практики. С поддержкой других мы можем развить в себе умиротворенность и радость, которые потом сможем предложить своему окружению. Мы развиваем цельность и свободу, понимание и сочувствие. Мы всматриваемся вглубь, чтобы обрести то прозрение, которое сможет освободить от страдания, страха, пристрастности и неправильного понимания.
22 июля 2020

Поделиться